الملعقة السوداء تحرق الشحوم و انت نائم و تذيب دهون الكرش و الارداف تفقدك حتى 20 كيلو دون تعب و دون رجيم

loading...

ملعقة كاكاو خام ( اي مر  دون اضافات

ملعقة قرفة
ملعقة عسل

تحضير الخلطة

تمزج الكل  و تقسم الكمية على اثنين
نصف الكمية يؤكل قبل النوم و النصف الاخر صباحا على الريق  قبل الافطار بنصف  ساعة
مقالات آخرا:

loading...