loading...
الخليط العجيب ينسف الشحوم و يسطح البطن و يسد الشهية و يمنع ترهلات الجسم حصرياعلى مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم اقوى مزيج يحارب السمنة و نتائجه اكيدة .
الخليط الناسف
المكونات
3 اكواب ماء مغلي
ملعقة كبيرة بذور الشمر
3 اعواد قرفة
ملعقة عسل
ليمونة مقطعة
التحضير
نضع المكونات في ابريق حافظ للحرارة و نفرغ الماء الساحن و نحكم الغلق
في الغد نصفي الخليط و نقوم بتدفئة المنقوع قبل الشرب
طريقة الشرب
اول كوب على الريق و قبل الافطار بربع ساعة
ثاني كوب بعد الغذاء بساعه
ثالث كوب قبل النوم
توضيح
الشمر يعمل على شد البشره و اعطاء راحة جميلة للجسم كما انه رائع في اخراج الغازات
القرفة تسد الشهية و تعدل مستوى السكري في الدم و تكسر شحوم الكرش.
مقالات آخرا:
loading...
0 commentaires